مرحبًا
لقاء توعوي يهدف إلى التعرف على أهمية الجلوس الصحي، أوضاع الجلوس التي يجب تجنبها، مضاعفات الجلوس غير الصحي، كيفية الجلوس بشكل صحي، نصائح عامة للحفاظ على صحة العظام والعضلات والعمود الفقري.
للانضمام للقاءات المباشرة قم بالضغط على رابط حضور الجلسات المباشرة بالأسفل وقت الجلسة.