مرحبًا
المحاور:
١. صيام رمضان والصيام المتقطع
٢. رمضان والصحه العامه
٣. توزيع الوجبات خلال شهر رمضان
٤.تاثير نوع الغذاء على اداء العبادات في رمضان
٥. التوصيات للبدائل الصحيه في سفره رمضان
للانضمام للقاءات المباشرة قم بالضغط على رابط حضور الجلسات المباشرة بالأسفل وقت الجلسة.