خيارات التسجيل
النكهات الغنية والصحة الفائقة : اكتشف عالم البقوليات الشهية
اهداف الفعالية
تعد البقوليات من أهم الأغذية في العالم لغناها بالمعادن والفيتامينات والبروتين، وهي منخفضة الدهون وغنية بالألياف، وتدخل في أطباق أغلب المطابخ العالمية. وقد خصص يوم عالمي للبقوليات في العاشر من فبراير/شباط من كل عام لزيادة الوعي عن اهمية البقول وفوائدها.
Maharat | مهارات