مرحبًا
تقدير الذات وصحتك النفسية
يمكن أن يؤثر تقديرك لذاتك بشكل صحي سلباً أو إيجاباً على دوافعك وطريقة تفكيرك وكيفية شعورك وتصرفاتك وإتخاذك لقراراتك ونوعية حياتك بشكل عام .
لذلك سوف تساعدك هذة الدورة التدريبية في فهم العوامل المؤثرة سلباً أو إيحاباً في تقديرك لذاتك وطرح أساليب علمية فعالة تسهم في زيادة مستوى فهمك لتقدير ذاتك بشكل أفضل .
للانضمام للقاءات المباشرة قم بالضغط على رابط حضور الجلسات المباشرة بالأسفل وقت الجلسة.